人にやさしく

 

ゴールデンウイークも終わりましたねぇ。
今年はムスメちゃんが連日練習試合だったし
私も昨日から仕事だったので
遠出もせず、お金も使わず、なゴールデンウイークになりました。



市の大会で引退するムスメちゃん達中3生。
精一杯頑張ってます。
私たち保護者も精一杯応援するぞ〜！



リフォーマーでの自主練もしてます♫


さーて、明日からも頑張ろう♡



 

アメリカから、ようやく届きました！



ピラティスのイクイップメント、
バランスドボディ社製の
アレグロ2！！


昨年の12月に注文してから4ヶ月。
アメリカ側の運送会社がストだとか？
なんだかやたらと時間がかかった・・・

費用も円安の為メチャクチャかかったし。
でも、ようやく手元に来たのです♡

博多港まで取りに行って


それをトラックに。



もうね、本気で疲れました。
けどね、これで7万円も節約できたの！
我ながらよく頑張った！！笑


で、スタジオで組み立て♫



これもメチャ一苦労。

なので愛着もひとしおですね♡


これからガンガン心置きなく乗るぞーーー！
イエーーース♡




 

イントラ仲間が
別府にスタジオをオープンさせました！
スタジオインテグレ
http://studio-integrate.com/


ピラティスのグループレッスンはもちろん
リフォーマーを使ったプライベートも贅沢な空間で受けられます。



TRXとか、ViPRとか。
がっつり筋肉付けたいメンズにも
満足出来るスタジオになっています。



スタジオ広くて素敵〜！
居心地いい〜♫

別府に遊び場が出来たぞ♡
別府の情報誌、イーヤンにも載ってます。
お近くの方はぜひぜひ♫


 

早いものでもう2月も半ば。
明日はバレンタインですね♡
少し早いですが、
スタジオのオーナーへ
女子スタッフ全員から愛を込めたプレゼント♫




男のロマンを感じる仕上がり。
肌の張り感とかリアルで良かった〜♫
(なぜが女子が大喜び♡)


逆セクハラで訴えられないか心配してます。笑


さてさて。
先週は親戚の結婚式からの、中学の同窓会に出席、と
忙しい週末を過ごしました。

花嫁姿に号泣してしまった〜・・・笑
ムスメちゃんのことを想像してしまうんよね。


初々しくてなかなか良い結婚式でした。
末長くお幸せにね♡



夜は同窓会へ。
企画の段階から何やかんやとありましたが
無事に当日をむかえられて良かった。

先生達にも参加していただいて
懐かしい人達とも会えたし
楽しい時間を過ごしました。

(写真は自粛。笑)

遠方から参加してくれていた友達と
朝4時まで飲みました♫
懐かしかったなぁ〜。


それぞれが仕事や家庭に全力投球。
市内では悪名高い中学でしたが
みーんな素敵な大人になってました♫

あの頃では想像できなかったけどね。


さて、2月もあと半分！
プライベートもお仕事も、ますます楽しむよぉ〜♫












 

あけましておめでとうございます。
今日の投稿が新年一発目。
こんな感じでボチボチ更新していきますので
今年もよろしくお願いしまーす♫



さてさて。
今日からスタジオでの仕事初めでした。
その仕事初めでテレビ取材(°_°)・・・
うまく受け答えができるか不安でしたが
ディレクターさんやレポーターさんのリードに身を任せて
なんとか無事に乗り切れたと思います！

職種は違いますが、プロの方とのお仕事は、
すごく勉強になるので楽しい♫
そんな環境に身を置かせてもらえることにも感謝です。

しかし何度経験してもカメラに慣れないなぁ・・・笑
オンエアーは見ない派です！！


さあ！
こんな感じでお仕事スタートでしたが
今年ももっと勉強して
バージョンアップしていきますよぉ〜！


今年もよろしくお願いしますm(_ _)m




 

メリークリスマス！
ちょうど一月放置してました！！
なんやんやと一カ月たつの早い〜！

しっかり仕事してます。
研修にも行ってます。
この前は東京行きました。

研修の合間に銀ぶら。



楽しかった〜♡



で、今日はクリスマス。
普通に仕事だったし、ナンテコトナイ25日が過ぎていきます。


さてと。
年賀状作らなきゃ！
また元旦には間に合わないだろうけど
頑張って作ります。

ラストスパートだー！
 

いよいよスタート！
大分初のスリングヨガ！！





祝日の月曜に体験会を開催しました。
参加者の皆さん、盛り上がる〜ぅ♫



体験していただいた方たちに
満足してもらえるレッスン作り、
頑張ります！！



 

またまたぶら下がってきました♫
今回はミッチリ研修。
いよいよ牧のスタジオに導入決定です。






大分初♡


楽しみだぁー♫

 

早いなぁ。
明日から10月ですねぇ。


で、月が変わる時の大仕事が
プログラム制作！

いろんなクラスを担当させて貰っているので
そのクラスごとにプログラムを考えます。

もうね、この仕事が一番重要！
一番悩む！
けど、一番好きな仕事でもあります♫

その日のクライアント様たちによって
少しづつ内容は変えるんだけど
ゴールが同じで、プロセスを変えていくって感じ。
そのライブ感も、楽しいのです。






さて、明日はムスメちゃんの新人戦初日！！！
下北沢成徳のバレー試合をYouTubeで見ながらイメトレに勤しむムスメちゃん♡
後悔しないよう、精いっぱい戦って欲しいな。

応援もライブ！！
声を振り絞って応援してきまーす！

 

今日も阿蘇へ行ってきました！
ハンモックヨガにドハマり中♡


楽しかった〜♫



何が楽しいって、
レッスン後の食事！！！
今日はあか牛のカツ重〜♡♡


気持ちのいい1日を過ごしました♡


 

ブログの更新、サボってますけどね。
お仕事はちゃんとやってますよ。




物欲はMAX！
本気です。
年内です。
やるぜ？




日曜はセミナーにも参加♫
改めて考えさせられること沢山ありました。




とはいえ、遊びも充実♡


久しぶりにママ友達と飲み会。

ママ友達の怖いのは
散々飲み食いした後に
かーなーらーず
デザートを召し上がるところです。


別腹なんだよね。




そんなこんなで、今週末は
田ノ浦のイベントにスタジオ総出で参加。
最後まで夏を満喫するつもり♡


 

先週は阿蘇まで行って
ハンモックヨガを体験♡

気持ちよーくぶら下がってきました！



気持ちよーく伸びる〜♡

癖になりそう♡



繭になった気分♪

スタジオに導入したいなぁ。
 

先日、ピラティスの先輩イントラの所へ
リフォーマーを体験しに行きました！

かっけーーー！！


つーか、マジ気持ちいい〜♪




物欲フツフツと湧いてきます！


ピラティスの基礎はこのリフォーマーからです。
マットのグループレッスンていうのは
実は後のせサクサクな訳で
本当にコンディションを整えようと思ったら
マンツーマンで、このリフォーマーがホント。
これが、ジョセフピラティスさんのスタートなのです。


実際、私もホームグラウンドのスタジオで
このリフォーマーを使って仙骨、股関節のコンディションを整えている訳で・・・


今いるスタジオに置けたらいいなぁ〜。
毎日乗りたいなぁ〜。



本気で検討します！！
 

本日は福岡でセミナーに参加。
全身使ってコンディショニング！！
めちゃ効く〜♪
自分の筋肉の無さが情けない・・・

ほんの少しのハンズオンで効き方が変わって
一気に汗が吹き出ます(´･ω･`;)ハウハウ。

レッスンにしっかり落とし込んで
バージョンUP！目指します！！




で。

6時間のセミナーをみっちり受けてからの〜・・・




サングリア！！笑

五臓六腑に染み渡る〜♡
終わった後の開放感が最高♡


さてと。
家族の待つおうちへ帰りますか(・∀・)


 

昨夜はホットスタジオでピラティス♪
お水いっぱい飲んで
背骨から動いて
体の奥から汗を絞り出す感じ？

それにしても台風。
本当に近くにあるのかな？
静か〜。 

スタジオのCM撮影に参加♪
ディレクターさんやカメラマン、メイクさんとのお仕事は
プロフェッショナル魂がハンパなくて
すっごく楽しかった！！

モデルの彼女もめちゃくちゃ可愛い♡
素材って大切〜！！

秋頃オンエア予定です(・∀・)たのしみ♡ 

大分でヨガ・ピラティスのウェアを探すのはやはり難しく、
よく通販を利用しているのですが
届いてみたときの生地の質感とか
着用感なんかに
なかなか納得のいくウェアってないです・・・。

で、海外通販には若干不安があるものの
やはり信頼のブランドで買い物しました。

やっぱいい〜♡

質感も着用感もバッチリ♪
自分にとってラグジュアリーな物を選らぶって
オトナの特権？

レッスンもテンションアゲモードで頑張れそうです♡


 

昨日はイントラ仲間のスタジオ兼サロンにお邪魔して
ピラティス談義に花を咲かせました♪

サロンの看板娘ココちゃんと♥︎
イントラとして、
また女性としても最高に輝いている仲間との会話は
とても楽しくて時間が経つのを忘れちゃいます´◡`



さて！
今日は朝からスタジオです！
1日楽しみまーぁす♪


楽しい週末をお過ごしくださいね♥︎
 

今日はピラティスの資格コース、最終試験日でした。

✴︎✴︎祝✴︎✴︎卒業！！


自分の身体の反応がハンパない程気持ちいい！！
こんな感覚、久しぶりでメチャ楽しかったです。
同期のみなさん、ホントにありがとう！
これからもお互いに刺激し合いましょう〜♡


とりあえず、今日が上半期のてっぺんぐらいの勢いでした。
無事に終わり、晩酌もひとしお♡




 

さてと。
これから本日ラストのレッスン♩

毛穴全開ですが、ガンバります♥︎






さて。
春です。

かれこれ20年来の友人が
この春で海外へ移住することになりました。


彼の地元は大分ではないので
帰国しても、こっちでは会えないのだろうなぁ、と。

やはり淋しいです。




・・・が、彼の人生の益々のご発展を祈らずにはおれません。


・・・いつでも嫌な顔をせずに愚痴を聞いてくれたこと、感謝してます。
ありがとう。

幸せを祈ってます。
がんばってね！