人にやさしく

先日、ピラティスの先輩イントラの所へ
リフォーマーを体験しに行きました！

かっけーーー！！


つーか、マジ気持ちいい〜♪




物欲フツフツと湧いてきます！


ピラティスの基礎はこのリフォーマーからです。
マットのグループレッスンていうのは
実は後のせサクサクな訳で
本当にコンディションを整えようと思ったら
マンツーマンで、このリフォーマーがホント。
これが、ジョセフピラティスさんのスタートなのです。


実際、私もホームグラウンドのスタジオで
このリフォーマーを使って仙骨、股関節のコンディションを整えている訳で・・・


今いるスタジオに置けたらいいなぁ〜。
毎日乗りたいなぁ〜。



本気で検討します！！