人にやさしく

 

最近気に入って聞いている
ファレルの「Happy」。
YouTubeにUPされているMVは
なんと1時間！

ひたすら聞いて、気分アゲてます♪


 

今日はスタジオのレッスンの後、
イントラ同士でヨガの勉強会@南大分店。
体の使い方をきちんと学ぶと
アーサナが深まるし
安全にヨガを楽しめる！

プロップの使い方も確認して
レッスンに活かしていきます´◡`



で、練習あとはマクロビ弁当で女子会♪
カラダに気持ちいいことばかりで
リアルに充実した一日を過ごしました！

 

ニュージーランドで買ってきた蜂蜜。
花粉症に効くんだって。

と、言うことで昨日から舐めてます。
信じるものは救われる？ 

土日はお勉強でした。
全身筋肉痛も、何故か楽しい♥︎


 

大分市内も、内陸部、とかちょっと山の上だと
かなり雪が積もったみたいですね！


つーか、なんで東大分方面は
積雪無しなん！？！？
FBとかで大分市内の雪景色を見るたびに
チキショー、と思ってしまう(￣(工)￣)




遠くに見える扇山は真っ白。


雪だるまとか雪合戦とか
積雪の計測とかしたかったな！


この辺は寒い損だっつーの！ 

今日はスタッフミーティング。
少し早いけど、と、
スタッフのみんなから
誕生日プレゼントをいただきました♥︎
かわいいお花とロクシタンのクリーム♪
一番嬉しいのは
皆からのメッセージカードです☻
すっかり家族のような親しみを感じているスタッフのみんな♥︎
本当にありがとう！



・・・と、明日はバレンタイン。
そこで、スタジオのオーナーには
女性スタッフ全員からチョコのプレゼントを♥︎

なぜか本人の顔写真で
フォトケーキ！！
ご家族の皆さんで、ぜひ召し上がって頂こうというわけです☻

オーナーにも喜んで貰えて良かったです♪






外は雪！！！
明日の朝は銀世界かな♪


九州女は雪が好き♥︎




 

耳が聞こえてるかもしれない作曲家騒動で思い出し、
耳の聞こえない画家と
女優を目指す女の子の恋愛物語を
インターネットの動画で見ています。


もうね、超胸キュンっす！！！笑



恋っていいね！




で、もうすぐバレンタイン。
我が家の思春期真っ盛りのムスメは
友チョコ作りに必死です♪





ムスメちゃんが本命チョコを作る日は
いつなのかな。
いつかムスメちゃんにも
胸がキューーーっと
苦しくなるような恋をして欲しいと
母は思うわけです。


 

今日はスタジオのお仕事がお休みだったので、ホームグランドで自主練してました。
ピラティス専用器具を使ってのメンテは
自分の身体の癖や
ウィークポイントを発見出来るので
すごく勉強になります。



師匠も暖かく見守ってくれています☻