人にやさしく

 

本日、人生初のラジオ出演を体験しました！！
しかも生！！
旦那様からは、くれぐれも法禁用語を使うなよ、と念を押されての出演でしたw

緊張したけど、面白かった〜♪
パーソナリティの方のリードに身を任せていた感じでした！
初体験は気持ちよかったです♡




昼間は田ノ浦ビーチまでウォーキング！
スタジオのイントラと一緒に歩きました。
これも初体験♡
程よい疲労感が気持ちいいです(・∀・)


ウフフ。

楽しいGW♪



 

連休明けの日曜に
半分お仕事、半分趣味？で
ウォーキングイベントに参加します。


で、モチベーション上げるために
ウェアを買いました。


先ずは形からです。 

昨日はイントラ仲間のスタジオ兼サロンにお邪魔して
ピラティス談義に花を咲かせました♪

サロンの看板娘ココちゃんと♥︎
イントラとして、
また女性としても最高に輝いている仲間との会話は
とても楽しくて時間が経つのを忘れちゃいます´◡`



さて！
今日は朝からスタジオです！
1日楽しみまーぁす♪


楽しい週末をお過ごしくださいね♥︎
 

今日はピラティスの資格コース、最終試験日でした。

✴︎✴︎祝✴︎✴︎卒業！！


自分の身体の反応がハンパない程気持ちいい！！
こんな感覚、久しぶりでメチャ楽しかったです。
同期のみなさん、ホントにありがとう！
これからもお互いに刺激し合いましょう〜♡


とりあえず、今日が上半期のてっぺんぐらいの勢いでした。
無事に終わり、晩酌もひとしお♡




 

姪が描いたパパの絵。


どちらが上かはわからないらしい。



芸術だっ！！！



笑
 

起き抜けにイチゴを食べました。
美味かった！


さて、これからレッスン3本っ♪
頑張ってきまーす☻
 

古本屋で見つけた。
超懐かしい〜っ！

私が、今のムスメちゃんと同じ歳に読んだ漫画です。

ハルヤマ、かっこよかったなー。


で、多感なお年頃のムスメちゃんが読んでいるのは



・・・。

ヤンキー路線、まっしぐら！！笑


で、好きなテレビドラマは
「ゴシップガール」と
「やっぱり猫が好き」
なんだって。

我がムスメながら
キャパの広さに驚きます。


 

消費税の値上げは
バターフランスのみという良心的価格！

こしあんパン、ラヴ♡


 

今日は朝から自主トレ。
もともと自分には甘いので、
筋肉痛になるまでは追い込まないのだけど
今日はみっちり動いた！
朝から爽快♪




で、現在サザエでございます♪

またクリクリにしてもらってます。