人にやさしく

おはようございます。
今日から10月ですね。
今年もあと3ヶ月！
念頭に決意した今年の目標はなんだったっけー？など
思い出しながら
残り3ヶ月も楽しんでいくぞー！



さて、先週はピラティスの勉強を。
今までの知識より更に深部へ・・・。

今年の私の秋は
「勉強の秋」かなー。

知識を入れて、カラダで感じて、
しっかり自分に落とし込んでからアウトプット！
レッスンにも深みが出るといいなー。