人にやさしく

 

ムスメ。がバレーボールの練習日は、
彼女のリクエストで
ガッツリ肉系の夕飯になります。

で、今夜はチキンカツなり。
脂肪体質な我が家なので
ガッツリでも油は控え目に、が必須。
油を少し多めにひいて
返しながら焼くのです。

ちなみに、油の吸収が抑えられるというので、パン粉も細目のモノを使っています。

気休めかもしんないけどねー。
小さなコトからコツコツと、です。



 

ええーい！
今日は手抜きだ～‼

たまにはいいでしょ？ 

ミスった！
閉じてしまってから
写真を撮るのを忘れていたコトに気が付いた(´Д` )

昨日のハート。
帰ってきて、笑ながら
「何アピール？」と聞かれました(笑)

何か買ってもらおうという下心、バレタ？
 

卵焼きをハートにしてみる。
反応が楽しみだ！ 

こんばんわ。
なんだか肌寒くないですか？

冷たいモノよりもちょっと温かい飲み物を飲みたくなって
INKAという、穀物コーヒーを作りました。
インスタントですが(´Д` )

コーヒーだけど、デカフェなので
夜に飲んでも眠れちゃうのだ。


さて。
コーヒー飲みながら、ムスメ。の夏の友の答え合わせをしようかなー。 

昨夜仕込んだ水出しコーヒー。

早速味見！


...喫茶店の味がする～！
アイスコーヒーだー！

濃さなど微調整しながら
我が家の味にしていこう♪



早く買えば良かった。 

ようやく買ってみた、ハリオの
水出しコーヒーポット。
さて、どんなアイスコーヒーが出来るかなー？

コーヒー豆は
カルディのアイスコーヒーブレンドを。

明日の朝が楽しみです♪ 

雨の続くこの頃。
夜のウォーキングが出来ないので
食事で調整。

ザ・雑炊！

夏休みのお弁当生活が始まるまでは
手抜きをさせて頂きます！ 

久しぶりに食べた！
この一口サイズが懐かしい♪( ´▽｀)

こし餡具合も懐かしい。 

久しぶりにつるやのパンと酒饅頭を買いにきた！

お店がキレイになってるー
 

今日みたいな暑い日は
メキシカンなものを食べたくなります♪( ´▽｀)

で、タコライス♪
彩りも夏っぽくてイイカンジ♡
飲み物はコロナ！

 

新鮮ミニトマトと一緒に♪

 

パイを頂きました！

ふふふ。
コーヒータイムのお楽しみ♪

 

今日はダーリン、飲み会。
ムスメ。ちゃんと二人でお好み焼きを食べにきました♪( ´▽｀)

美味しそう～！


 

でーっかいメロン！
いただきました！

ムスメ。ちゃん、大喜びのはず！

 

北海道物産展。
ハチミツ入りクリームチーズ♪

めっちゃ旨い。
絶対太るけど！！


 

今日はちょっとした飲み会。
オードブルをお願いしました♪

マクロビオティックなメニューで。


 

お昼に行った
「ぱんぱかばん」さん。
オーナーさんに色々お話を聞かせていただきながら選んだ食パンは
ドライフルーツの食パンと、アールグレイの食パン。

オーナーさんのイメージがパンになってる？
ああ。やっぱり表現がうまくいかない(´Д` )
優しくて素材の味がそのまま出てる感じ。

歯ごたえはドライフルーツだけど
風味はアールグレイの方が好みかな♪
どちらも美味しかったー♪( ´▽｀)

看板を探しつつ伺った甲斐がありました♡


 

ご飯のお供に
「方寸」の白ネギ醤油♪


 

今日のランチは都町のお弁当屋さん
「niwaka chef」さん。
初めて食べました。
色んなおかずが入ってるのに、リーズナブル！
味も量も大満足です。
その場で詰めてもらえるご飯も
白米と黒米で選べるし
今日は残念ながら売れきれていたけど
マクロビオティック弁当もあるんです。
女子には嬉しいー！

これはリピートしちゃいますね♪