リア充！

今日はスタジオのレッスンの後、
イントラ同士でヨガの勉強会@南大分店。
体の使い方をきちんと学ぶと
アーサナが深まるし
安全にヨガを楽しめる！

プロップの使い方も確認して
レッスンに活かしていきます´◡`



で、練習あとはマクロビ弁当で女子会♪
カラダに気持ちいいことばかりで
リアルに充実した一日を過ごしました！