自主練

今日はスタジオのお仕事がお休みだったので、ホームグランドで自主練してました。
ピラティス専用器具を使ってのメンテは
自分の身体の癖や
ウィークポイントを発見出来るので
すごく勉強になります。



師匠も暖かく見守ってくれています☻