デトックススープ

カラダの外側はピラティスで整え
内側からは食べ物で整える。


と、いう事でデトックススープを作ってみた！
今朝は簡単にポン酢でいただきました♪
色んな野菜が入っていて
お腹がいっぱいになるけど、ローカロ。
カラダにいい事してる！と思うと
ココロにもいいみたい。

今日も被災地の皆さんのことを祈っています。
ガンバってくださいね！